Marino Vanhoenacker
Marino Vanhoenacker: Ironman Malaysia fünf Tage danach...
(05.03.2010)Tag 1: Kurze Schwimmeinheit
Tag 2: Kurze Radeinheit
Tag 3: Sehr, sehr kurze und immernoch schmerzhafte Laufeinheit
Tag 4: Heimreise
Erst heute fühle ich mich langsam etwas besser - nur mein Körper hat sich noch nicht auf die Europäische Zeit umgestellt. Wenn ich an die Zeit for dem Rennen denke, muss ich sagen dass ich schon bessere, längere Vorbereitungen hatte...Mehr
Marino Vanhoenacker: Ironman Malaysia plus 5 days...
(05.03.2010)Day 1: short swim
Day 2: short bike
Day 3: very very short and still painfull run
Day 4: travel
And today I start to feel a little better although the clock is still a little bit leaning towards Malaysian time.
Looking back at the period before the race, I have to say I had smoother preparations, longer ones, but in the end the result was superb, which doesn’t mean I can forget the small setbacks - I have to learn lessons from them...Mehr
Überlegener Marino Vanhoenacker siegt beim Ironman Malaysia und sichert sich das Hawaii Ticket
(27.02.2010)Marino Vanhoenacker deklassierte heute beim Ironman Malaysia das Feld und siegte überlegen mit nahezu einer halben Stunde Vorsprung vor dem Japaner Hiroyuki Nishiuchi und dem Franzosen Romain Guillaume. Trotz brütender Hitze und extremer Luftfeuchtigkeit absolvierte der Belgier in einer Zeit von 8:22:31 Stunden ein überragendes Rennen und sicherte sich frühzeitig...Mehr
Three days before the Ironman: Marino reports from Malaysia
(24.02.2010)The billboards here in town call it “The Toughest Show on Earth”. And it seems like they could be right. The race course is ok - maybe even on the fast side but the climate will make this one slower and a whole lot harder. On Monday I did a 2 hour bike-ride and my SRM told me the average temperature for the trip was 35 °C. I did the race before...Mehr
Saisonauftakt für das Commerzbank Triathlon Team: Marino Vanhoenacker startet beim Ironman Malaysia
(17.02.2010)Am 27. Februar gibt Marino Vanhoenacker beim Ironman Malaysia den Startschuss in die Saison für das Commerzbank Triathlon Team. Auf Langkawi Island will sich der Sieger des Ironman South Africa und des Ironman Austria 2009 die frühzeitige Qualifikation für Hawaii 2010 sichern. Dafür muss sich der Belgier gegen starke Gegner durchsetzen. Dazu gehörenMehr
Ergebnisse
Termine
- 14.03.2010 Ironman China
Gewinnspiel
Commerzbank Frankfurt Marathon
Inside
Mathias Hecht: Schwimmtraining für Eisenmänner
Profi-Triathlet Mathias Hecht vom Commerzbank Team trainiert seit Jahren bei einem australischen Schwimmcoa... MehrContent Partner
