Markus Fachbach

Markus Fachbach: "Auch mal Zeit für andere Sportarten"

(20.11.2009)

Nachdem ich aufgrund einer hartnäckigen Bronchitis meinen Trainingsauftakt leider um einige Tage verschieben musste, bin ich nun wieder fit und kann ins gewohnte Training einsteigen. Die nächsten Wochen dienen dem Aufbau der Grundlagenausdauer in allen drei Disziplinen. Da der Trainingsumfang in der ersten Phase allerdings noch nicht allzu hoch ist...Mehr

Markus Fachbach zum Rennen auf Hawaii

(12.10.2009)

„Den Tag nach meinem 27. Geburtstag hatte ich mir wirklich anders vorgestellt. Schon auf dem Rad lief es gar nicht, weil ich ständig Krämpfe hatte. Das war mir vorher noch nie so massiv passiert. Dann habe ich noch alles versucht, aber beim Laufkilometer 14 hat die Muskulatur komplett gestreikt. Ich werde jetzt...Mehr

Markus Fachbach aus Lanzarote: "Ordentlich Schub für Hawaii"

(16.09.2009)

Wie Jan in seinem ersten Blog aus Lanzarote vor einigen Tagen geschrieben hat, läuft es hier im Trainingslager planmäßig und alle Beteiligten schauen so langsam voller Zuversicht in Richtug Hawaii. Die Bedingungen vor Ort sind sicherlich zur Vorbereitung auf Hawaii sehr gut und unser Trainer...Mehr

Markus Fachbach nach seinem Sieg in Malterdingen: "Vorsprung auf der Laufstrecke rausgeholt."

(27.08.2009)

Bevor es ins Trainingslager nach Lanzarote geht ,wollte ich unbedingt noch ein Rennen bestreiten und hatte mir dazu kurzfristig die Mitteldistanz in Malterdingen ausgesucht. Ein Rennen mit anspruchsvoller Radstrecke und schwieriger Laufstrecke. Somit sehr gut geeignet, um die Form zu überprüfen. Mit dem Verlauf des Rennens bin ich auch größtenteils zufrieden, nur die schwimmerische Leistung war an diesem Tag nicht so wie ich mir dies erhofft hatte. Dafür lief es dann auf dem Rad und insbesondere beim Laufen immer besser...Mehr

Markus Fachbach: Fokus liegt nun auf dem Ironman Hawaii

(24.07.2009)

Die beiden großen Langdistanzen in Deutschland sind nun Geschichte und die Vorbereitung auf den Ironman Hawaii steht als nächstes an.Nachdem der Ironman Frankfurt für mich leider nicht so gelaufen ist wie erhofft, hatte ich zunächst überlegt, vor Hawaii noch den Ironman UK zu bestreiten. Da es nach diesem Rennen allerdings nur noch 10 Wochen bis zum Ironman Hawaii sind...Mehr