Training & Wettkampf

It's cool, man!

Schweißtreibender Sport bei sengender Hitze – im Triathlon geht es heiß her. Die Idee, die Leistungsfähigkeit durch radikales Abkühlen des Körpers zu erhöhen, liegt also...

Mark Allen: "Manche Athleten muss man bremsen."

(16.04.2010)

Mit sechs Siegen beim Ironman auf Hawaii und zehn Titeln in Nizza ist Mark Allen einer der erfolgreichsten Triathleten der Welt. Im Interview spricht er über die Unterschiede zwischen Kurz- und Langdistanz, realistische Ziele und den Umgang mit Hindernissen...Mehr

Normann Stadler im Interview zu Duathlon

(18.03.2010)

Das Magazin TriTime sprach mit Normann Stader über Duathlon, die Faszination und Perspektiven des Sports und seine Bedeutung für Triathleten...Mehr

Mathias Hecht: Schwimmtraining für Eisenmänner

(24.02.2010)

Profi-Triathlet Mathias Hecht vom Commerzbank Team trainiert seit Jahren bei einem australischen Schwimmcoach in Noosa. Und die Schufterei hat sich ausgezahlt, beispielsweise kam er 2008 in Kona beim Ironman auf Hawaii als 8. aus dem Wasser. Hier ist sein Schwimmtraining für Eisenmänner...Mehr

Mathias Hecht über Höhentraining

(02.10.2009)

Hast Du schon länger Erfahrung mit Höhentraining?

Ich habe schon zu meinen Weltcup (Olympische Distanz Triathlon) Zeiten 2001-2005 Erfahrungen mit Höhentraining gesammelt. Dazu war ich einige Male in St.Moritz, dem Höhentrainingsmekka in meiner Heimat, der Schweiz.

Vor 2 Jahren habe ich...Mehr

Persönliche Tipps von Timo Bracht für Hawaii

(16.09.2009)

Der Flug wird lange, sehr lange. Geht die Reise locker an und freut euch auf die nächsten Tage oder Wochen.

Ich probiere immer während der Reise kein Auge zuzumachen, das klappt bis auf die letzten 2h vor Kona auch ganz gut. Ihr seid dann zwar total übermüdet, aber schlaft durch bis morgens.

Meistens habt ihr auf dem Appartement noch keine Lebensmittel und Getränke...Mehr

Normann Stadler: "Testwettkämpfe sind wichtige Trainingseinheiten."

(08.05.2009)

Der zweifache Ironman Hawaii Sieger Normann Stadler erläutert die Bedeutung von Testwettkämpfen im Interview.

Warum nimmst du an Testwettkämpfen teil?

Testwettkämpfe über kürzere Distanzen sind nicht nur wichtige Trainingseinheiten, sondern vor allem Formtests vor den großen Wettkämpfen über die volle Distanz.Mehr

Mathias Hecht: "2-3 Laufveranstaltungen - das gibt eine gute Tempohärte."

(30.04.2009)

- Warum ist es sinnvoll für einen Langdistanz-Athleten, auch Wettkämpfe über die kürzeren Distanzen zu bestreiten?

Als Langdistanz Athlet kann man nur 2-3 Ironman Rennen pro Jahr bestreiten (es gibt natürlich Ausnahmen). Da man sich aber einen gewissen Rennrhythmus erarbeiten muss, macht es Sinn, noch zusätzliche Rennen über kürzere Distanzen zu machen...
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Maik Twelsiek: Meine Top-Trainingsstrecken

(20.03.2009)

Schwimme daheim eigentlich selten im Freiwasser, es gibt bei uns eigentlich nur einen Ententümpel. Daher geht es in Lemgo immer ins gemütliche "Eau Le". Sehr nett, gerade im Sommer gibt es dort ein 33 1/3 Edelstahlbecken.Mehr

Mathias Hecht verrät seine Top-Trainingsstrecken

(02.03.2009)

1. Meine Lieblingstrainingsstrecke fürs Schwimmen sind

- Noosa Main Beach, Australien, wo wir jeden Sonntag mit 20-30 anderen Athleten unser open water Training absolvieren
- Mooloolaba, Australien ein Ort ca. 30km südlich von hier.
- Kona, Hawaii, die 3.8km des Ironman Hawaii sind einzigartig und in den Tagen vor dem Rennen ist es nicht selten, dass man mit Delfinen schwimmen kann...

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Schwimmen: Warum sich Techniktraining lohnt

(04.02.2009)

Keine Frage, das Verhältnis ist gestört: Bei vielen Triathleten löst allein der Gedanke an die erste Disziplin, das Schwimmen, Gefühle zwischen Unwillen und Angst aus. Doch es lohnt sich, gerade jetzt an der Beziehung zum nassen Element zu arbeiten...Mehr